だるさ
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だるさ
だるさを問題とした場合、まず初めに、生理的なものか、病気によるものなのかを区別することがポイントとなります。生理的な疲労によるだるさは、過労や激しい運動などの後に起こります。１日のうちでは主に午後から夕方にかけて起こるでしょう。なんとなく筋肉や関節が緩んだようなだるさで、疲労感を感じる一方で、一種の満足感を味わえるような感じです。
通常であれば、疲労など感じない程度の仕事や運動なのにだるさを感じる場合、特に起床した時から、だるくてたまらないというような場合は、病的なだるさと言えるでしょう。また、だるさの始まりが急でもそうでなくても、とにかくある時期から始まって、以前とは明らかに違うというような場合も、病的なだるさを推定できる根拠となります。
まただるさには、物事に積極的に取り組んでいく意欲が起こらないという精神的な場合、体全体の調子が崩れて重くなったという全身的な場合、腕や足に力が入らず活発に力強く動かせないなどという筋力面などの症状があります。
